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今晚开码结果 保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势

发布时间:2019-05-11作者:admin来源:本站原创点击数:

?c?不让颈纹出卖年龄!3招有效防颈纹_健康_环球网
原标题:不让颈纹出卖年龄!3招有效防颈纹   随着年岁的增长,9014.com神码论坛查询,人体老化是无可避免的,颈纹是最惹眼的老化现象之一。近日,日本美容专家平野宏枝支招,教你如何减轻这种现象,让自己看上去更年轻。   1.画圈按摩,3470000金多宝开奖直播。在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。   2.睡觉不用枕头。睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。   3.锻炼颈部肌肉。颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。▲(生命时报特约记者 姚力杰) 责编:李芬 刘嘉玲穿西装尽显女王范儿关晓彤中国风长裙显清新张雨绮最新美照展混搭风 ????????? ?
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